Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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125,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 86,28g | Prot: 119,57g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Aldi Laugenzopf mit Käse. Jantar: Lidl Körniger Frischkäse, McEnnedy Bacon Bomb. Lanches/Outros: Milka Milka MMMAX Ganze Haselnüsse. mais...
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3554 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haggie82
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