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Registro diário:
Consumo: 1015 calorias ✅
Água: 1,500 ☑
Atividade física: Não 😔 (enxaqueca) ❌
Período sem comer (somente frutas): 20 horas ✅
Doces? Sim ❌
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1015 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 32,23g | Carbs: 130,94g.
Almoço: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nescau Achocolatado em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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