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naik naik dan terus naik 😪😪 yuk bisa yuk semngat back on track lagi setelah 7 bulanan ngawur dan timbangan nganan terusss 😭😭😭😭😭
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 45,29g | Carbs: 165,84g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Oyong, Tempe Orek, Nasi Putih, Bakwan, Sambal Goreng Kentang. Jantar: Garuda Pilus, Agar-agar Pencuci Mulut, Bakwan, Bakso Daging Sapi, Oyong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Cimol, Kulit Ayam, Tempe Goreng, Aoka Roti Panggang . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erlinda baru.
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