Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 22,34g | Prot: 23,30g | Carbs: 165,50g.
Café da Manhã: Kecambah, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering Shirataki. Almoço: Kaldu Sapi, Tomat Merah, Tongseng, Shirataki Nasi. Jantar: Kaldu Sapi, Solaria Cap Cay. Lanches/Outros: Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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