Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Gord: 106,08g | Prot: 106,26g | Carbs: 201,51g.
Café da Manhã: Пшенка, Кофе, Абрикосы, Черешня, Ежевика, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Сыр Бри, Сливочное Масло. Almoço: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Jantar: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Lanches/Outros: Абрикосы, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Клубника. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|