Jornal de nahuelsproject, 14 jul 22

Cheat meal de ayer :)

1906 kcal Gord: 62,19g | Prot: 135,06g | Carbs: 197,26g.   Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende 100% Harina Integral, Alipende Queso Semicurado, Primaflor Guacamole, Hacendado Tortitas de Maíz. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Arroz Blanco. Jantar: Margui Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Cereales, Alipende 100% Harina Integral, Alipende Queso Semicurado, Plátano. mais...

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Comentários 
🤤 
14 jul 22 por membro: Carmenhuelva
🙈🙈🙈🙈 solo con verlo engorde 3 kilos 🤣🤣🤣 
14 jul 22 por membro: Nativi81
y yo me cagué encima😆😆😆 
14 jul 22 por membro: Moet Moi
mima comiste todo eso? 
14 jul 22 por membro: Jorgeb__
A mi eso no me engorda, me hace cagar todas las calorías que tanto me ha costado consumir en un día quizás en dos 
14 jul 22 por membro: AdriWave
por cierto en vez de esas galletas para pecar te recomiendo las Milka sensations,  
14 jul 22 por membro: Jorgeb__
Y así es como se puede ir a tomar por saco casi todo el déficit semanal de una dieta con una "comida". 
14 jul 22 por membro: Daalman84
Como bien dice daalman con esto lo único que se consigue es fastidiar el déficit de una semana, lo del chat meal es la tonteria sin sentido, aunque bueno esto tampoco sería un día "cheat meal" es básicamente un atracón 😂 
14 jul 22 por membro: Javi_333
Lo hago una vez cada una o dos semanas no pierdo el progreso 
15 jul 22 por membro: nahuelsproject
Así a ojo diría que en la foto hay 1500 calorías o más por lo que es inviable no perder el progreso metiendo eso en un día, pero vamos que cada uno se organiza como mejor le viene faltaría mas 
15 jul 22 por membro: Javi_333
1500?? Hay muchísimas más, ya solo el helado de bote son unas mil, el Magnum unas 300, el paquete de galletas 600-700 mínimo , los bollos esos cada uno tendrá 500, ahí hay mucho más de 1500  
15 jul 22 por membro: Jorgeb__
Prueba a pecar con lo mismo pero casero.... si nos pusiesen el cómo se hace de todo elllo... yo le fui cogiendo manía viendo la composición y las mierdas tan curiosas que nos meten.  
17 jul 22 por membro: Reto Jossinì
por ejemplo el Magnum choco tiene 28 ingredientes!. .... leyendo y buscado un E que contiene por ejemplo.... E442 Fosfato de Amonio parece ser que su utilidad en este caso es modular mejor el chocolate, dar ese toque curvado tan estético al Magnum, ojo pero ademas es un excelente abono para el campo. Y yo me pregunto, que coño pinta un fertilizante agrario en mi helado de choco... ? ya no son las calorías solo lo que importan... 
17 jul 22 por membro: Reto Jossinì
👏🏻👏🏻👏🏻 Concuerdo con todo lo que argumentas, la industria alimentaria y farmacéutica está detrás de que los 💩meal y comer de todo sea saludable para la salud mental y para evitar los TCA.. y la gente va y se lo cree.. sólo es negocio💰💰💰 Pero el show debe continuar🥸🤡☠️ 
17 jul 22 por membro: Moet Moi

     
 

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