Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 62,19g | Prot: 135,06g | Carbs: 197,26g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alipende 100% Harina Integral, Alipende Queso Semicurado, Primaflor Guacamole, Hacendado Tortitas de Maíz. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Arroz Blanco. Jantar: Margui Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Cereales, Alipende 100% Harina Integral, Alipende Queso Semicurado, Plátano. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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