Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 77,05g | Prot: 212,99g | Carbs: 142,47g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Almoço: Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Harry Körner Balance Sandwich. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Alpro Soya Light. Lanches/Outros: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Churros. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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