Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 61,79g | Carbs: 198,58g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee, GutBio Hafer-Drink, Chef Select Sonntagsbrötchen. Almoço: Maggi Senfsoße, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Wassermelone, Schafskäse. Lanches/Outros: Leckermäulchen Zitronencreme, Weintrauben, Jean Luc Mini Chinois, Kaffee, REWE Bio Hafer Drink Natur. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
13 jul 22 por membro: Jule Go !
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Jaaaaaaa🥳die 7 rückt immer näher 💪🏻💪🏻💪🏻
13 jul 22 por membro: 77IJB
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Histórico de Peso de 77IJB
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