Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 204,17g | Carbs: 199,76g.
Café da Manhã: Äpfel, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Äpfel, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Genuss Plus Flohsamenschalen, Frankenland Speisequark Magerstufe, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Äpfel. Almoço: DM Bio Bananenchips, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Frankenland Speisequark Magerstufe, Goldähren Wraps Mehrkorn, Wassermelone, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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