Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 62,28g | Prot: 101,83g | Carbs: 71,59g.
Café da Manhã: Ариант Сервелат по-Уральски, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков. Almoço: Окей Желтый Арбуз , Куриные Бедрышки (Запеченные), Победа Конфета Мишки в Лесу. Jantar: Ноль Грамм Джем Груша, Вемол Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lanches/Outros: Альпенгурт Сливки 10%, Окей Желтый Арбуз . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|