Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2011
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78,9 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 113,26g | Carbs: 291,76g.
Café da Manhã: Singles Fat Free American Cheese Slices, Hard Dough Bread, White Bread (No Salt Added), Large Egg, Ketchup, Olive Oil. Almoço: Lean Cuisine Southwest-style Chicken Panini, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. Jantar: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Hot Pockets Barbecue Recipe Chicken. Lanches/Outros: White Bread (No Salt Added), Skippy Creamy Peanut Butter, Concord Jelly, Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl, Special K Bar Chocolatey Drizzle. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, de Pé - 6 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamesaq
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