Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 82,61g | Prot: 58,97g | Carbs: 151,16g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã Verde, Marba Mortadela Tradicional, Carrefour Pão Francês Integral, Castanhas-do-Pará, Jasmine Granola Zero Açucar, 3 Corações Café Extra Forte, Banana Prata, Qualitá Leite Desnatado, Abacate, Ovo Cozido, Triangulo Mineiro Queijo Meia Cura, Kiwi. Almoço: Zona Cerealista Castanha do Pará , Aurora Linguiça Toscana, Alpino Chocolate, Carrefour Pão Francês Integral, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Abel Rochada Silva
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