Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 23,01g | Prot: 25,80g | Carbs: 87,26g.
Café da Manhã: Canela, Nutrileche Leche. Almoço: Lentejas Cocidas, Agua de Coco, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Jantar: Jengibre, Miel, Canela, Nescafé Clásico, Pan Dulce, Nutrileche Leche, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Lentejas Cocidas. Lanches/Outros: Plátano, Uva. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aby jordan
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