Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 43,29g | Prot: 79,95g | Carbs: 125,85g.
Café da Manhã: Курага, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Сливочное Масло, Фермер Гречка. Almoço: Грецкие Орехи, Руккола, Свекла Вареная, Апельсин, Куриное Филе, Grande Oliva Оливковое Масло, Батат. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Курага, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de oksanpov
|