Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Gord: 20,41g | Prot: 28,08g | Carbs: 56,54g.
Café da Manhã: Café Instantané (à partir de Poudre), Oeuf sur le Plat, Soummam Fromage Frais Nature, Kesra Khobz Ftir. Almoço: Kesra Khobz Ftir, Oeuf sur le Plat, Sauce Tomate, Riz Blanc Instantané. Lanches/Outros: Soummam Yaourt Nature, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marambr
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