Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 44,99g | Prot: 130,12g | Carbs: 186,14g.
Café da Manhã: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Plátano, Margui Queso Fresco Batido 0%, Primaflor Guacamole, Alipende Queso Semicurado, Alipende 100% Harina Integral. Almoço: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Tortitas de Maíz, Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Jantar: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Brócoli Congelado. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nahuelsproject
|