Jornal de dasha.muzipova1, 13 jul 22

Обед 🍽️
Макарошки с сыром 🧀, котлета из грудки и яйцо 🥚
Салат из 🍅, 🥒 и 🥬 со сметанкой )
368 ккал

---

1822 kcal

Gord: 84,54g | Prot: 128,68g | Carbs: 140,96g.   Café da Manhã: Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Almoço: Calve Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Котлеты из фарша грудки с манкой. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lanches/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Клубника, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...