Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 28,38g | Carbs: 113,60g.
Café da Manhã: Компот, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NADEZHDAKib
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