Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 18,36g | Prot: 113,92g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Daging Kambing, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Daging Kambing. Lanches/Outros: Richoco Nabati Chocolate Wafer. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heri Saputra2107
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