Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 59,92g | Carbs: 102,67g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Trigo Integral. Almoço: Club Life To Go Fricassê de Frango, Pão Francês Integral, Ovo Cozido. Jantar: Del Valle Suco del Valle Frut Uva , Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim, Santa Helena Amendoim, Goiaba. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriananativa
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