Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 63,52g | Carbs: 269,75g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Native Açúcar Demerara, Juriti Fécula de Mandioca, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Empadão de Camarão. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Nestlé Prestígio, Yoki Canjica de Milho, Native Açúcar Demerara, Juriti Fécula de Mandioca, Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Prestígio. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lina2891
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