Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 48,48g | Carbs: 193,45g.
Café da Manhã: Indomaret Sumpia Udang, Roma Apetito BBQ, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nagasari. Almoço: Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Dadar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Jantar: Steak Daging Sapi, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Lanches/Outros: Ferrero Rocher Coklat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Kepok Rebus, Indomaret Sumpia Udang, Keripik Pisang, Kerupuk Beras. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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