|
🤰🏻37-38 недель🌸
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 62,74g | Prot: 137,55g | Carbs: 191,22g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Тыква, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Говядина Ароматная, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Ярославский Бройлер Фарш Котлетный. Jantar: Акконд Галеты Классические, Гринагро Кефир 1%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский, Гринагро Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры. Lanches/Outros: Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Сметана 10%, Дикси Виноград Кишмиш, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|