Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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56,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 100,13g | Prot: 83,62g | Carbs: 273,65g.
Café da Manhã: Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Kerupuk Asin, Starbucks Dark Chocolate Cake, Rujak Buah, Permen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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