Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 82,38g | Prot: 42,93g | Carbs: 263,88g.
Café da Manhã: Pisang, Sale Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Jantar: Pisang, Bakwan, Seblak. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caringst
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