Jornal de Bubu_stroinoi, 12 jul 22

Мой ужин. С выходом на работу стало сложнее нормально питаться, часто пропускаю обед из-за чего на ужин съедается больше и позднее, уже одним творогом не могу обойтись ((((

---

1196 kcal

Gord: 75,32g | Prot: 82,49g | Carbs: 42,57g.   Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Богдаша Сыр Легкий, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mais...