Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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120,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 40,96g | Prot: 60,91g | Carbs: 267,56g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Wassermelone, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Möhren, Banane, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Jantar: Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen, Freshona Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten. Lanches/Outros: Crusti Croc Salzbrezeln, Granola Müsli Riegel Schoko-Orange. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de benja1412
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