Feine Sache
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 59,30g | Prot: 55,74g | Carbs: 153,17g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane, Corny Free Haselnuss. Almoço: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. Jantar: Ja! Reine Buttermilch. Lanches/Outros: Kiwi, Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Erdnussbutter, Philadelphia Kräuter, REWE Bio Knäckebrot Dinkel, Quinoa & Amaranth. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
Comentários
12 jul 22 por membro: farina1902
|
Ja, verrückt. Und immer mit ,6.
12 jul 22 por membro: Mlungu 21
|
Egal Hauptsache weniger. Bei geht das Gewicht immer höher statt runter. Fühl mich sau unwohl.
12 jul 22 por membro: farina1902
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mlungu 21
|