Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 38,65g | Prot: 79,57g | Carbs: 162,82g.
Café da Manhã: Miel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bridelight Beurre Doux 15%, Pain Complet, Lidl Lait Demi Écrémé. Almoço: Pastèque, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Complet, Toupargel Gigot D’Agneau. Jantar: Pastèque, Tomates Rouges, Mozzarella, Salade Verte, Pain Complet, Picard Gigot d’agneau. Lanches/Outros: Figues, Pomme Golden. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina3119
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