|
Это конечно не равно 80.0, но так приятно видеть этот нолик☺️
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 148,25g | Carbs: 162,11g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Almoço: Петрохлеб Хлеб Норвежский с Семенами Льна, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Вода (в Бутылке), Болгарский Перец, Морковь, Магнит Картошка, Петелинка Филе Бедра Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Лента Филе Горбуши. Lanches/Outros: Малина, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
🍒🍒🍒🍒🍒🍒
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌸У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🍒СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
❗ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
12 jul 22 por membro: 13viksas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vodolei4nk
|