Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 70,90g | Prot: 135,03g | Carbs: 84,34g.
Café da Manhã: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Персики, RED Молочный Шоколад с Орехами , Valio Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Масло Подсолнечное, Кабачки, Курица Вареная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Макароны Отварные. Jantar: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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