Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 89,68g | Carbs: 117,37g.
Café da Manhã: Café Espresso, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Consum Calzone de Jamón y Queso. Jantar: Café Espresso, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azucares, Campofrío Pechuga de Pavo Vuelta y Vuelta, Tomates, Alcaparras, Galbani Mozzarella Light. Lanches/Outros: Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Alipende Mermelada Extra de Melocotón Diet, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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