Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3131 kcal
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Gord: 142,33g | Prot: 204,51g | Carbs: 257,96g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Изюм, Свежее Завтра Творог 5%. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Penne Rigate Отварные, Голубика, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Penne Rigate Отварные . Jantar: Обычные Блины, Город Сыра Тертый Сыр Российский , Яичница с Помидорами. Lanches/Outros: Milk Republic Белорусский Пломбир. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmitry.surovtzev
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