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1171 kcal
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Gord: 39,26g | Prot: 84,88g | Carbs: 118,98g.
Café da Manhã: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almoço: Queijo Provolone, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Tomates, Sadia Queijo Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Médio. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cappuccino , Banana, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. mais...
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Histórico de Peso de paulagabiromero2002
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