Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 11,66g | Prot: 83,84g | Carbs: 52,13g.
Café da Manhã: Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Caffè Macchiato, Best Espresso Caffè Macchiato . Almoço: Anguria, Rucola , Aia Tagliata di Petto di Pollo. Lanches/Outros: Hero Light Muesly Cioccolato. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Limpeza - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buricio
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