Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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99,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 153,25g | Carbs: 168,15g.
Café da Manhã: Bell Peppers, Smucker's Red Plum Jam, Tomatoes, Zucchini, Organic Valley Organic Egg Whites, Cream (Half & Half), Coffee, Egg, Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread, Onions. Almoço: Chicken Breast, Celery, Onions, Fage Total 0% Greek Yogurt, Dole Romaine Lettuce, Walden Farms Calorie Free Sesame Ginger Dressing. Jantar: Tuna, Walden Farms Calorie Free Sesame Ginger Dressing, Radishes, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Ribeye Steak. Lanches/Outros: Zucchini Bread, Vitasport Pro7ein Synthesis, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Zucchini Bread, Bananas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moreece
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