Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 67,59g | Prot: 106,04g | Carbs: 89,40g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Almoço: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Мираторг Свинина Лопатка. Lanches/Outros: Крымский Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|