Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 47,55g | Prot: 52,54g | Carbs: 172,64g.
Café da Manhã: Gulai Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Babat Sapi, Labu Siam, Gulai Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sawi Putih, Telur Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), HiLo Thai Tea, Nissin Otico, Coklat Manis atau Gelap, Nabati Nextar Gandumku, Dimsum, Belimbing. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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