Jornal de preddasha97, 11 jul 22

Проблемы всех начинающих) можно по одежде уже заметить, кто ходит недавно, а кто давно в зале ) 

anyuta2021, а как заметить? Не обращала внимания 

Классная фигура 👍 

Наталья, спасибо ☺️  

Анюта, это да) новичков видно Когда-то всем надо начинать ☺️ Я Не раздевалась, потому что была убеждена, что толстая(( сейчас тренер другой - она вселяет уверенности, что все выглядит хорошо))) и постоянно агитирует на яркое/цветное) тип хватит прятаться за чёрным)) А так, уже года три в зале) один и тот же зал, все те же люди, можно было и привыкнуть раньше) но случилось только сейчас☺️🙌🏻 

Тоже пойду с сентября в зал) а как одеваться чтобы не выделяться как новичок? 

Анюта, не согласна))) Я давно в зале, но оголяться не планирую 😂 я вообще не понимаю как можно заниматься в шортах 😂 как тут фото выставляют некоторые))) У меня кондёр в зале и нормально по температуре))) Хотя можно полотенце подложить наверное, не мне не удобно)))  

anyuta2021, и как только время находится замечать, кто во что одет? Меня тренер гоняет так, что я не успеваю за временем следить, не то что за окружающими 🤣 А с автором поста согласна. Тоже рашгард хотела, но придётся думать только о том, как бы пузо не вывалилось 🤣🤣🤣 Всё же со мной рядом красивый мужчина, а тут такой казус 🤪 

Мой опыт говорит, что заниматься лучше всего в том, в чем лично тебе комфортно. А комфортно по моему опыту это когда не надо ничего подтягивать, не спадают лямки, не надо корячиться голой спиной на скомканном полотенце, не надо постоянно держать в голове во время подхода «ой пузо вывалилось» и втягивать его, нарушая дыхание во время выполнения упражнения и тд. Так что тут дело личного комфорта и привычки. Мне вот например точно некомфортно было бы на групповой растяжке в микрошортах. ( к фото автора это не относится) Я бы не смогла полностью расслабиться и эффективно тянуть связки в некоторых позах. А поскольку я жадина и у меня уплачено, то из-за шорт не хочу не дополучить оплаченную услугу. Но многим норм. 

Маша, вот все по факту))) Личный комфорт это всё))) 

Чтобы не выделяться как новичок, по-любому нужны леопердовые лосины/велосипедки!!☺☺ 

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в вотсап. Пишите на номер 8 9230039576 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘. 

Полностью согласна))) В чем комфортно, то и надеваем👌🏻😊 И правда, в коротких шортах на тренажёрах вообще не удобно, как и в топе 😀 вся мокрая, надо полотенце стелить…ну такое удовольствие 😜 а пресс качать - даже когда стройная, все равно складочки есть) здесь уже кто как к этому относится)) И по поводу новичков - по одежде - себя помню, пришла в том, что было спортивного в шкафу (остатки со школы)😄 а когда годами занимаешься, хочется радовать себя новой формой, поэтому разные леги, майки, кросы покупаешь ☺️ И экспериментируешь как раз))