Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 20,05g | Prot: 158,01g | Carbs: 226,56g.
Café da Manhã: Hacendado Tortitas de Maíz, Margui Queso Fresco Batido 0%, Plátano. Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana, Huevo Frito, Hacendado Hélices, Aceite de Oliva, Mercadona Pechuga de Pollo. Jantar: Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Mercadona Pechuga de Pollo. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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