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oncecita :3
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987 kcal
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Gord: 23,93g | Prot: 44,62g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: De Mi Campo Manjar, Manzana Verde, Plátano, Kiwi, Mestemacher Pan Pumpernickel. Almoço: Longaniza, Lechuga, Betarraga, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Tomates, Pechuga de Pollo, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Jumbo Palta Hass, Pan de Salvado de Trigo. Lanches/Outros: Manzana Verde, Betarraga, Fruna Tableton. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Cardio - 15 minutos, Amamentar - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AndreaYF
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