Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 85,33g | Prot: 166,19g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: MuscleTech Nitro-Tech Milk Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almoço: Meijer Chicken Pesto Wrap. Jantar: Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Lanches/Outros: Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Townhouse Original Crackers, Kraft American Cheese Slice, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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