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1536 kcal
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Gord: 40,88g | Prot: 116,87g | Carbs: 176,06g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Papaia, Taco . Almoço: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa, Cozida, Taco. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Plus Vita Grand Burguer Brioche, Carne Bovina, Acém, Moído, Cru, Taco. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Bold Snacks Torta de Limão. mais...
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