Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2918 kcal
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Gord: 81,00g | Prot: 171,77g | Carbs: 370,26g.
Café da Manhã: Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Almoço: Apple Strudel, Cheese Strudel, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Jantar: Eel, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Lanches/Outros: Muscle First Pro Creatine, Rimbalife Whey Protein, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana, Egg White, Boiled Egg. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dycka P
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