Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 48,39g | Prot: 64,77g | Carbs: 173,12g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Telur Puyuh, Telur Dadar, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Udang, Matoa, Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laili.kusuma
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