Jornal de mials11, 11 jul 22

I was so excited to see a 77 yesterday but maybe tomorrow if I can resist afternoon tea

78 kg Perdidos até agora: 14,4 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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752 kcal

Gord: 10,42g | Prot: 29,83g | Carbs: 120,79g.   Café da Manhã: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Moussaka. Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...