Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 90,21g | Prot: 75,89g | Carbs: 64,35g.
Café da Manhã: Salatalık, Domatesler, Dost Dost Form Süzme Peynir , Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta. Almoço: Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Yağsız Kıyma. Jantar: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de osmann44
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