|
Back to work lunch menu set : rainbow salad whole wheat bread roasted meat
|
1038 kcal
|
Gord: 28,41g | Prot: 58,64g | Carbs: 136,83g.
Café da Manhã: Golden Farm Mixed Vegetables, Edamame, Lemon, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sunpride Banana. Jantar: Dada Ayam, Bawang Bombay, Bawang Putih, Kikkoman Gochujang, Greenco Jamur Enoki, Jamur Tiram, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur Rebus, Rice Paper. Lanches/Outros: Monde Boromon Cookies, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mais...
|
|
 Comentários
cara buat salad itu kek mana sih??
10 jul 22 por membro: bellar nainggolan
|
Campurin sayuran/buah dengan dressing salad. Gitu aja sih, cuman yang bikin beda atau rasanya enak ada di dressingnya (saus yang dicampurin itu). resep dressingnya bisa coba cari-cari di internet, atau pakai yang udah jadi. Biasanya di jual di supermarket, cuman yang begini kalorinya gede bisa 70-100 kalori per 15-25ml
10 jul 22 por membro: Peachesblue
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Peachesblue
|