Jornal de soukokukanon, 10 jul 22

Сегодня впервые попробовала овсяноблин, теперь занесу его в список завтраков) В него добавила творожный сыр, куриную грудку и обычный сыр, рядом лежит кусочек торта в 30г :>
Завтрак вышел на 535кк

---

1566 kcal

Gord: 68,20g | Prot: 83,70g | Carbs: 152,57g.   Café da Manhã: Cooking Cream Cheese, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Nesquik Какао, Сладкое Желание Торт Карамель-Шоколад, Куриная Грудка, Сыр, Овсяноблин. Jantar: Сыр, Яичный Омлет, Дикси Нектарины, Макфа Макароны Спирали, Куриная Грудка. mais...